Comment sauver son couple ?
Votre couple traverse une crise ? La communication est rompue ? Un accompagnement psychologique peut vous aider à reconstruire votre relation, retrouver la confiance et l'harmonie que vous aviez au début.
Ariel SIMONY
Psychologue spécialisé en thérapie de couple
Reconnaissez-vous ces signes dans votre couple ?
Ces signaux d'alerte indiquent qu'il est temps d'agir pour sauver votre relation.
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, il est temps d'agir.
Faire le pré-diagnostic gratuitComment sauver son couple ? Les étapes clés
Un accompagnement structuré pour reconstruire votre relation sur des bases solides.
Comprendre
Identifier les problèmes de fond et les schémas de communication négatifs qui alimentent les conflits.
Reconstruire
Apprendre de nouveaux modes de communication et rétablir un dialogue constructif.
Renforcer
Reconstruire la confiance et l'intimité émotionnelle qui sont les piliers du couple.
Épanouir
Développer une relation plus épanouissante et prévenir les futures crises.
Ma méthode pour sauver votre couple
Mon approche combine plusieurs techniques éprouvées pour vous aider à reconstruire votre relation de manière durable. Chaque couple est unique, et l'accompagnement est personnalisé selon votre situation.
Communication Non Violente (CNV)
Apprenez à exprimer vos besoins sans blesser et à écouter vraiment votre partenaire.
Thérapie systémique
Comprenez les dynamiques de votre couple et identifiez les schémas répétitifs.
Approche émotionnelle
Reconnectez-vous à vos émotions et à celles de votre partenaire pour plus d'intimité.
Outils pratiques
Repartez avec des exercices concrets à appliquer au quotidien.
Pourquoi ça fonctionne ?
- Un espace neutre pour s'exprimer librement
- Un regard extérieur et professionnel
- Des outils concrets et applicables
- Un accompagnement personnalisé
- La possibilité de consulter seul(e) ou en couple
Ils ont sauvé leur couple
Des témoignages de couples qui ont retrouvé l'harmonie grâce à l'accompagnement.
"Après 10 ans de mariage, nous étions au bord de la séparation. Les séances avec Ariel nous ont permis de comprendre nos erreurs de communication et de reconstruire notre relation. Aujourd'hui, nous sommes plus proches que jamais."
Marie & Thomas
Témoignage vérifié
"J'ai commencé seule car mon mari ne voulait pas consulter. En changeant ma façon de communiquer, j'ai vu notre relation s'améliorer. Il a fini par venir aussi et nous avons fait un vrai travail ensemble."
Sophie L.
Témoignage vérifié
"La crise de confiance après une infidélité semblait insurmontable. Grâce à l'accompagnement, nous avons pu traverser cette épreuve et reconstruire notre couple sur des bases plus solides."
Laurent & Julie
Témoignage vérifié
Questions fréquentes sur la thérapie de couple
Comment sauver son couple quand tout va mal ?
Pour sauver son couple, il faut d'abord identifier les problèmes de fond (communication, confiance, intimité). Un accompagnement psychologique permet de comprendre les dynamiques négatives et d'apprendre de nouveaux modes de communication. La clé est d'agir avant que la situation ne devienne irréversible.
Est-ce qu'une thérapie de couple peut vraiment sauver une relation ?
Oui, la thérapie de couple a prouvé son efficacité pour de nombreux couples en crise. Elle permet de créer un espace neutre pour s'exprimer, de comprendre les besoins de chacun et d'apprendre des outils concrets pour améliorer la relation. Le taux de réussite dépend de l'engagement des deux partenaires.
Peut-on faire une thérapie de couple seul(e) ?
Oui, il est tout à fait possible de commencer une thérapie orientée couple en individuel. Travailler sur soi permet souvent de changer la dynamique relationnelle. Vous apprendrez à mieux communiquer, à gérer vos émotions et à adopter des comportements plus constructifs, ce qui peut avoir un impact positif sur votre couple.
Combien de temps faut-il pour sauver son couple ?
La durée varie selon la gravité de la crise et l'engagement des partenaires. Certains couples voient des améliorations en quelques séances (4-6), d'autres ont besoin d'un accompagnement plus long (plusieurs mois). L'important est de commencer le travail le plus tôt possible.
Comment se déroule une séance de thérapie de couple en ligne ?
La séance se déroule par vidéo (Zoom, Skype) dans un cadre confidentiel. Vous pouvez consulter ensemble ou séparément selon les besoins. Chaque séance dure environ 50 minutes et se termine par des exercices à pratiquer entre les séances.
Prêt(e) à sauver votre couple ?
N'attendez pas que la situation empire. Faites le premier pas vers une relation plus épanouissante. Commencez par un pré-diagnostic gratuit pour évaluer votre situation.