La jalousie vous ronge ? Vous avez découvert une infidélité ou vous l'avez commise ? Ces situations sont parmi les plus douloureuses dans un couple, mais elles ne signifient pas forcément la fin de votre relation.
En tant que psychologue spécialiste des crises relationnelles, je peux vous aider à :
La thérapie peut se faire individuellement ou en couple, par téléphone ou visio-consultation.
Un peu de jalousie est normal dans un couple. Mais quand elle devient envahissante, qu'elle vous pousse à contrôler votre partenaire, à fouiller son téléphone, à l'interroger sans cesse, elle devient destructrice pour vous et pour votre relation.
La jalousie maladive est souvent le signe de blessures plus profondes : peur de l'abandon, manque d'estime de soi, traumatismes relationnels passés. En travaillant sur ces racines, il est possible de retrouver une sérénité dans votre couple.
Découvrir une infidélité est un véritable traumatisme. Les émotions sont intenses : colère, tristesse, sentiment de trahison, perte de confiance totale. Vous vous demandez si vous pourrez un jour pardonner, si votre couple peut survivre.
Si vous êtes celui ou celle qui a été infidèle, vous pouvez ressentir de la culpabilité, de la honte, ou être tiraillé(e) entre deux personnes. Dans tous les cas, un accompagnement professionnel peut vous aider à y voir plus clair.
Il n'y a pas de bonne ou mauvaise décision. Certains couples se reconstruisent plus forts après une infidélité, d'autres choisissent de se séparer. L'important est de prendre cette décision en conscience, pas sous le coup de l'émotion.
Mon approche pour accompagner les problèmes de jalousie et d'infidélité :
Pour comprendre d'où vient la jalousie ou le besoin de tromper
Techniques EMDR et hypnose pour apaiser la douleur de la trahison
Un processus étape par étape pour reconstruire des bases saines
Vous aider à choisir ce qui est vraiment bon pour vous
Psychologue Expert
Que vous soyez rongé(e) par la jalousie ou que vous traversiez une crise d'infidélité, je suis là pour vous accompagner vers un apaisement.
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