Vous avez l'impression de ne plus vous comprendre ? Les discussions tournent souvent au conflit ? Si vous avez du mal à communiquer avec votre partenaire malgré vos efforts, c'est que le problème est plus profond que vous ne pensez.
En tant que psychologue spécialiste des dynamiques relationnelles, je pourrai vous aider à :
La thérapie peut se faire par téléphone ou visio-consultation, avec un diagnostic gratuit pour évaluer votre situation.
Travaillez sur vous-même pour améliorer votre relation, même si votre partenaire ne souhaite pas consulter.
Un cadre sécurisant pour exprimer ce que vous n'osez pas dire à la maison.
Des techniques de communication à appliquer immédiatement dans votre quotidien.
Les difficultés de communication dans le couple sont souvent le symptôme de problèmes plus profonds : blessures du passé, besoins non exprimés, peurs de l'abandon ou de l'intimité, différences de valeurs ou d'attentes.
Ces difficultés peuvent se manifester de différentes façons : silences pesants, disputes répétitives sur les mêmes sujets, critiques constantes, retrait émotionnel, ou sentiment de ne plus être entendu(e).
La bonne nouvelle, c'est que la communication s'apprend. Avec un accompagnement adapté, vous pouvez transformer votre façon d'interagir avec votre partenaire et retrouver une connexion authentique.
Mon approche combine plusieurs techniques éprouvées pour améliorer la communication de couple :
Pour exprimer vos besoins sans accusation ni jugement
Pour comprendre les dynamiques relationnelles et les schémas répétitifs
Pour développer une vraie compréhension mutuelle
Pour ne plus réagir à chaud et communiquer sereinement
Psychologue Expert
Horaires
* Par téléphone ou visio uniquement
Le premier pas est souvent le plus difficile. Commencez par un diagnostic gratuit pour évaluer votre situation et découvrir comment je peux vous aider.
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