Je m'appuie sur un large éventail de techniques thérapeutiques reconnues pour adapter mon accompagnement à votre situation unique. Chaque méthode a ses forces, et c'est leur combinaison qui permet d'obtenir les meilleurs résultats.
Aucune méthode n'est universelle. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre. C'est pourquoi je ne m'enferme pas dans une seule école de pensée.
Mon rôle est de sélectionner et combiner les outils les plus adaptés à votre personnalité, vos objectifs et votre rythme. Cette flexibilité thérapeutique permet d'obtenir des résultats plus rapides et durables.
Chaque technique est choisie en fonction de vos besoins spécifiques et peut être combinée avec d'autres pour une efficacité maximale.
Exploration en profondeur de l'inconscient pour comprendre les origines de vos difficultés actuelles.
Bénéfices :
Technique de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, particulièrement efficace pour les traumatismes.
Bénéfices :
État de conscience modifiée permettant d'accéder aux ressources intérieures et de faciliter le changement.
Bénéfices :
Ensemble de techniques pour modifier les schémas de pensée et atteindre vos objectifs plus rapidement.
Bénéfices :
Approche structurée pour identifier et modifier les pensées et comportements dysfonctionnels.
Bénéfices :
Combinaison personnalisée de plusieurs méthodes selon vos besoins spécifiques et votre évolution.
Bénéfices :
Lors du diagnostic offert et des premières séances, j'évalue votre situation, vos objectifs et votre sensibilité à différentes approches.
Je vous propose un plan thérapeutique sur mesure, combinant les méthodes les plus pertinentes pour votre cas spécifique.
Au fil des séances, j'adapte les techniques en fonction de vos progrès et de vos retours. La thérapie évolue avec vous.