Mon Enfant a-t-il Vraiment Besoin de Ritaline ? | Guide Complet 2026
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Mon Enfant a-t-il Vraiment Besoin de Ritaline ?

Découvrez comment distinguer un TDA neurologique d'un problème d'attention psychologique, et les alternatives naturelles à la Ritaline pour aider votre enfant.

Par Ariel SIMONY, Psychologue ClinicienLecture 10 min

Attention : Sur-prescription de Ritaline

Les diagnostics de TDAH ont augmenté de 96% entre 2010 et 2019. Environ 5% des enfants présentent un TDAH, mais tous ne nécessitent pas de Ritaline. Cet article vous aide à distinguer un TDA neurologique d'un problème d'attention psychologique.

La grande alyah francophone de ces dernières années soulève la question de l'intégration des enfants en Israël et plus particulièrement la préparation au système scolaire israélien. Il apparaît que nombreux enfants ont du mal à se concentrer à l'école, surtout dans le courant des 3 premières années de l'alyah. De ce fait, il serait quasi-systématiquement prescrit de la Ritaline lorsque le problème persiste à l'école.

La question qui se pose alors est de savoir si l'enfant souffre d'un trouble de l'attention au sens neurologique ou s'il manque contextuellement d'attention du fait de son alyah ou d'autres circonstances. La différence étant que si le trouble est neurologique, un méthylphénidate comme la Ritaline sera plus recommandable que lorsqu'il s'agit seulement d'un problème d'attention d'ordre psychologique.

Qu'est-ce que le Trouble Déficitaire de l'Attention (TDA) ?

Définition Médicale

Le trouble déficitaire de l'attention (TDA) est un trouble référencé par le diagnostic de santé mentale (DSM). D'après les recherches menées, ce trouble serait neurologique et donc dû à une perturbation des neurones dans le traitement de l'information.

📊 Statistiques Mondiales

  • 5% des enfants présentent un TDAH (HAS 2025)
  • Augmentation de 96% des diagnostics entre 2010 et 2019
  • 2 fois plus fréquent chez les garçons que chez les filles
  • • En France : 400 000 à 1 million d'enfants diagnostiqués

🇮🇱 Statistiques en Israël

  • 14% des enfants israéliens (5-18 ans) diagnostiqués TDAH
  • Taux le plus élevé au monde selon plusieurs études
  • 1 enfant sur 7 diagnostiqué en moyenne
  • Doublement des diagnostics entre 2005 et 2014
  • • Différence ethnique : 9,5% (Juifs) vs 7,35% (Arabes)

🎯 Symptômes Principaux

  • • Manque de concentration à l'école
  • • Difficulté à mémoriser et restituer
  • • Difficulté à être ordonné
  • • Impulsivité ou hyperactivité
  • • Lenteur de compréhension

🔍 Pourquoi un taux si élevé en Israël ?

Plusieurs facteurs expliquent ce taux record : pression académique intense (réussite scolaire pour obtenir de meilleurs postes dans l'armée), culture de la réussite (parents très investis), stress environnemental ("We are a nervous country" selon les experts israéliens), et meilleure détection du trouble. Pour les enfants en alyah, s'ajoute le stress d'adaptation au nouveau système scolaire et linguistique.

TDA Neurologique VS Problème d'Attention Psychologique

Les études montrent que le trouble en lui-même peut être d'origine génétique ou prénatale (conditions intra-utérines). En revanche, si le problème d'attention est lié à son environnement, il ne serait donc pas neurologique mais social, scolaire, familial ou psychologique.

TDA Neurologique

  • Origine génétique ou prénatale
  • Perturbation des neurones
  • Problème de concentration permanent
  • Incapacité à se concentrer dans toutes les situations

Problème Psychologique

  • Origine environnementale
  • Lié à un changement de vie (alyah, divorce, déménagement)
  • Problème de concentration contextuel
  • Capable de se concentrer dans certaines situations

💡 Exemples de Problèmes d'Attention Psychologiques

  • Alyah : Enfant qui a des problèmes de concentration depuis son arrivée en Israël
  • Absence parentale : Enfant qui a des difficultés depuis que son père s'absente pour travailler à l'étranger
  • Surexposition aux écrans : Enfant qui passe trop de temps devant téléphone, iPad ou télévision et a du mal à se concentrer sur une image statique comme la page d'un livre

Comment Aider Votre Enfant Sans Ritaline ?

Si l'enfant est capable de se concentrer dans certaines situations, cela veut dire qu'il n'a pas de trouble de l'attention au sens neurologique. On peut donc l'aider sans avoir à prendre de la Ritaline.

L'enfant a surtout besoin d'être bien encadré psychologiquement, scolairement, familialement et socialement plutôt que de prendre de la Ritaline.

Exemple : Enfant ayant fait son alyah

Prenons le cas d'un enfant qui a du mal à se concentrer depuis qu'il a fait son alyah. Il aura besoin de trouver de nouveaux repères, s'accommoder aux changements et s'intégrer dans le nouvel environnement. Ce processus n'est pas évident pour un enfant surtout en ce qui concerne le système scolaire.

En France, le système éducatif est beaucoup plus directif et compétitif. Les enfants peuvent ainsi avoir du mal à s'autonomiser scolairement et trouver la motivation.

La solution : Un suivi psychologique pourrait l'aider à exprimer son ressenti et bien vivre cette transition.

Les Dangers de la Ritaline

⚠️ La Ritaline ne résout pas le problème, elle le camoufle

C'est comme un tranquillisant, sauf que la Ritaline aurait de sérieux effets secondaires possibles à court terme et à long terme.

Risques Neuropsychiatriques

Dépression, troubles de l'humeur et du comportement

Risques Cardiovasculaires

Hypertension, troubles du rythme cardiaque

Retard de Croissance

Diminution de la prise de poids et retard de croissance

Agence nationale de sécurité du médicament : "Un suivi régulier, en particulier de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, de la taille et du poids chez l'enfant, de l'humeur et du comportement, une réévaluation régulière de la nécessité de poursuivre le traitement, ainsi que le respect des conditions d'utilisation permettent de limiter la survenue d'effets indésirables graves."

Alternatives Naturelles à la Ritaline

Pour éviter, diminuer ou arrêter la prise de Ritaline, des méthodes naturelles existent :

Thérapie Cognitive-Comportementale (TCC)

Opérée par un psychologue, elle permet à l'enfant de travailler sur ses représentations cognitives, ses émotions et ses comportements pour les adapter à sa réalité.

Neurofeedback

Technique thérapeutique issue de la science de la modélisation des cellules et des neurones du cerveau. Elle utilise un processus d'apprentissage pour entraîner le cerveau à modifier et à réguler son activité cérébrale.

Autres Méthodes

  • Méthode Elbaum : Rééducation cognitive et émotionnelle
  • Méthode Tomatis : Stimulation auditive pour améliorer l'attention
  • Ateliers de développement personnel pour enfants

Conclusion

Un enfant "olé" pourrait être plus souvent diagnostiqué porteur du TDA sans qu'il le soit vraiment et mis sous Ritaline sans chercher à savoir si on peut faire autrement.

Il y a donc une grande attention à accorder à ces enfants perturbés par des changements de vie comme l'alyah qui nécessite une prise en charge plus complète pour réussir leur intégration sociale et scolaire.

Votre enfant a des problèmes de concentration ?

Prenez rendez-vous pour un bilan psychologique complet et découvrez si votre enfant a vraiment besoin de Ritaline.

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